El confinamiento generó un aumento en el estrés, la ansiedad y la depresión en el país
La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó el día de hoy que, debido a la pandemia y la crisis económica derivada de ésta, la tasa de suicidios en nuestro país aumentó, ya que 7 mil 869 personas decidieron acabar con su vida en 2020, subiendo un nueve por ciento la estadística con respecto al 2019. Cabe mencionar que, desde hace algunos años, el suicidio es una de las principales causas de muerte en la nación.
De acuerdo con expertos la emergencia sanitaria sacó a relucir las problemáticas que cada país enfrenta con respecto a la salud mental de sus habitantes; el confinamiento, la falta de convivencia, así como el desempleo y la incertidumbre, han sido factores.
Es por esto que, en el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemoró este 10 de octubre, el Gobierno de México, a través de la Estrategia Nacional para la Prevención de Adicciones (ENPA), informó que el país cuenta con hospitales, clínicas y centros especializados en salud mental y adicciones en las 32 entidades que acercan este tipo de servicios, con prioridad en la prevención, entre ellos los Centros Especializados de Salud Mental (Cecosame), las Unidades Médicas Especializadas en Adicciones y Salud Mental (Uneme-CAPA) y los Centros de Integración Juvenil (CIJ).
Asimismo, la dependencia emitió una serie de recomendaciones para cuidar la salud mental entre las que se encuentran: realizar actividad física, meditar, leer, convivir y pedir ayuda cuando se crea necesario, ésto con el fin de quitar el estigma que se tiene sobre las enfermedades mentales.