Cuida tus ojos ante la caída de ceniza del Popocatépetl con las siguientes recomendaciones

Cuida tus ojos ante la caída de ceniza del Popocatépetl con las siguientes recomendaciones
Carlos Miguel Ramos Linares
Volcán Popocatépetl Caída de ceniza

La actividad del volcán Popocatépetl ha traído consecuencias a la zona metropolitana 

La exposición a la ceniza volcánica puede representar riesgos para la salud, especialmente para los ojos humanos. 

Durante las últimas semanas, la actividad del volcán Popocatépetl ha generado que los riesgos se incrementen, sobre todo en los municipios de la zona metropolitana Puebla-Tlaxcala.

A continuación, te proporcionamos algunas recomendaciones generales emitidas por instituciones de salud para evitar infecciones o problemas oculares durante la caída de ceniza:

  • Protección ocular:

Utiliza gafas de protección o anteojos envolventes para cubrir completamente tus ojos y protegerlos de la ceniza. Las gafas de sol comunes no ofrecen suficiente protección.

  • Evita frotar los ojos:

En caso de contacto con la ceniza, evita frotarte los ojos, ya que esto puede aumentar el riesgo de irritación y lesiones.

  • Lávate las manos:

Antes de tocar tus ojos, asegúrate de lavarte las manos con agua y jabón para evitar la transferencia de partículas de ceniza a los ojos.

  • Enjuaga los ojos:

Si sientes que la ceniza ha entrado en tus ojos, enjuágalos con agua limpia y fría. Puedes usar solución salina estéril si está disponible.

  • Usa gotas oculares lubricantes:

En casos de irritación ocular leve, las gotas oculares lubricantes pueden ayudar a aliviar la sequedad y la irritación. Asegúrate de usar productos recomendados por profesionales de la salud.

  • Mantén cerradas las ventanas y puertas:

Durante la caída de ceniza, procura mantener cerradas las ventanas y puertas para reducir la entrada de partículas al interior.

  • Utiliza mascarillas:

Además de proteger los ojos, es importante proteger las vías respiratorias. Usa mascarillas o pañuelos húmedos para cubrir la nariz y la boca.

  • Evita actividades al aire libre:

En la medida de lo posible, limita las actividades al aire libre durante la caída de ceniza para reducir la exposición a las partículas.

  • Viste ropa protectora:

Usa ropa de manga larga, pantalones largos y sombrero para proteger tu piel y cuero cabelludo de la ceniza.

  • Consulta a un profesional de la salud:

Si experimentas síntomas persistentes, como enrojecimiento, irritación severa o cambios en la visión, busca atención médica de inmediato.

Recuerda que estas recomendaciones son generales y es importante seguir las indicaciones específicas de las autoridades de salud locales o estatales durante eventos volcánicos.